不能完整读完一本书是注意力缺陷吗？看不下去长文及长视频或因大脑太疲惫

时间： 2022-04-23 19:16

【#不能完整读完一本书是注意力缺陷吗#？#看不下去长文及长视频或因大脑太疲惫#】每天在各大社交平台反复切换，难以沉下心来阅读一本大部头著作？武汉大学人民医院精神科副主任舒畅表示：“很多时候除了工作，人们娱乐的时候也是在看手机、看电视，大脑都没有得到休息。当大脑很疲劳的时候，需要处理的信息又很多，注意力就很难集中。另外，现代人普遍睡得很晚，大脑没有得到充分的休息，功能就会下降，这个功能就包括注意力，甚至还包括记忆力和情绪调节。”#翻开一本书的第23页第4行#

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